ANDREA ZANCHI
ALLENATORE UEFA B
I SETTE GESTI DEL CALCIO
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I sette gesti tecnici fondamentali nel calcio sono: calciare la palla, ricevere la palla, guidare la palla, contrastare, colpo di testa, rimessa laterale e la tecnica del portiere. Questi gesti, quando eseguiti correttamente, formano la base della tecnica individuale nel calcio.
Ecco una breve descrizione di ciascun gesto:
Include tutte le azioni di tiro, passaggio, e cross, utilizzando diverse parti del piede per colpire la palla con precisione e potenza, secondo Edurete.org.
Si tratta di controllare la palla con diverse parti del corpo (piedi, petto, coscia, testa) per fermare il movimento e prepararsi per la giocata successiva.
3. Guidare la palla (o condurre):
Riguarda il controllo della palla mentre ci si muove in campo, mantenendo il possesso e superando gli avversari.
4. Contrastare:
Consiste nel cercare di recuperare il possesso della palla all'avversario attraverso interventi difensivi.
5. Colpo di testa:
Un gesto tecnico per colpire la palla con la testa, utilizzato per passaggi, tiri e anticipi.
6. Rimessa laterale:
Il gesto tecnico che permette di rimettere in gioco la palla con le mani dopo che รจ uscita dal campo.
Include tutte le azioni specifiche del portiere, come parate, uscite e rinvii.
Questi gesti, sebbene fondamentali, sono solo una parte della tecnica calcistica. Esistono anche principi di tattica individuale e collettiva che influenzano il modo in cui questi gesti vengono applicati in partita.